Browsing Category Blog
-
Blog 0
Wat zegt jouw kassabon over je (eet)gedrag?
Afgelopen week werd ik geïnterviewd aan de hand van mijn meest recente kassabon door een journalist van NU.nl. Dit deed me meteen beseffen hoe leuk deze insteek eigenlijk ...
-
Blog 0
Dit is mijn ‘Temptation’
Eerst moest ik er niets van hebben, maar nu ben ik eraan verslaafd. Het triggert me om te zien hoe anderen worstelen met het weerstaan van verleidingen. Ik ...
-
Blog 0
Paaseieren verven met natuurlijke voedingsmiddelen
Wist je dat je eieren kunt verven, zonder dat je chemische kleurstoffen hoeft te gebruiken? En het goede nieuws is dat je de meeste van deze natuurlijke kleurstoffen ...
-
Blog 0
5 tips om maat te houden met het eten van paaseitjes
Waarom is het toch zo moeilijk om maat te houden als het gaat om paaseitjes? De vrolijk gekleurde eitjes zijn onweerstaanbaar. Voor je het weet heb je er ...
-
Blog 0
Het geheimen dat vrouwen die succesvol op gewicht blijven weten waardoor ze voorkomen dat ze weer aankomen
Het is wat, dat afvallen én op gewicht blijven. Ja, ik zeg bewust afvallen ÉN op gewicht blijven, want afvallen lukt vaak nog wel. Maar op gewicht blijven, ...
-
Blog 0
Had ik maar wat meer doorzettingsvermogen
Het is alweer februari! Eerlijk gezegd vind ik dit maar een saaie maand. Het nieuwe van 2019 is er inmiddels wel een beetje vanaf en de carnaval en ...
-
Blog 0
Vergroot je kans op succes enorm; Bedenk wat er allemaal mis kan gaan!
Vol goede moed heb jij je verdiept in een nieuw dieet, je hebt een aantal inspirerende doelen opgesteld en je hebt zelfs een weekmenu gemaakt. Niets kan er ...
-
Blog 0
Be careful what you wish for? Ben jij gek: wish zo much als je want
Zojuist las ik in het decembernummer van LINDA. magazine Linda’s editorial waarin ze iedereen adviseert om zijn of haar wensen uit te spreken: ‘’Be careful what you wish ...
-
Blog 0
Leuke slanke kersthapjes
Zijn de feestdagen voor jou ook een drama als het om je gewicht gaat? Je hebt de ene verleiding nog niet weerstaan of de volgende staat alweer voor ...
-
Blog 0
Waarom we niet van dat overheerlijke Sinterklaas snoepgoed af kunnen blijven
Vind jij het ook zo moeilijk om die overheerlijke pepernoten, gevulde speculaas of chocoladeletters te weerstaan? In deze blog leg ik je uit hoe dat komt en wat ...
Nu afvallen en nooit meer aankomen
