Wellicht ook interessant?

Emotie-eter

Dit wil je weten als je een emotie-eter bent

Je weet dat het beter is om iets gezonds te nemen, maar toch kies je voor die goddelijke zak M&M’s die vanuit de kast naar […]

Verder lezen
Zo stop je met zwart-witdenken tijdens het afvallen

Effe dimmen – Zo stop je met zwart-witdenken tijdens het afvallen

Een tijdje terug sprak ik met Linda. Ze vertelde me dat het bij haar alles of niets is als het om afvallen gaat. Óf ik […]

Verder lezen

Diëtist Eveline vertelt bij Editie NL waarom het beter is om niet iedere dag op de weegschaal te gaan staan

Via onderstaande link bekijk je de aflevering van Editie NL. Het idem over afvallen start vanaf 39 sec. https://www.rtlnieuws.nl/editienl/laatste-videos-editienl/video/5200450/dag-met-je-dagcijfers

Verder lezen