Klik op onderstaande linkjes om direct naar het desbetreffende hoofdstuk te gaan. De hoofdstukken worden als PDF bestand geopend.
Om je een duidelijk beeld van het boek te geven hebben we bewust gekozen voor deze 3 hoofdstukken, die elkaar niet opvolgen.
Inleiding + Hoofdstuk 1: Afvallen in 3D
Als je die extra vakantiekilo’s wilt kwijtraken en weer lekker in je vel wilt zitten, vraag je je waarschijnlijk af: wat is nu eigenlijk wel […]
Ongemerkt krijgen we heel veel suiker binnen. Niet alleen door middel van tussendoortjes, maar helaas ook al tijdens het ontbijt en de lunch. Wist je […]
Vanochtend was ik te gast in de ochtendshow van Radio Veronica en gaf ik tips om decemberkilo’s te voorkomen. Wat dat met een vuilniscontainer te […]