Menu

Download 3 gratis hoofdstukken uit mijn boek Nu afvallen en nooit meer aankomen

door Eveline van de Waterlaat

Nu afvallen nooit meer aankomen

Eveline van de Waterlaat

Eveline van de Waterlaat

Als dieetpsycholoog en diëtist help ik je grip te krijgen op je (emotionele) eetgedrag. Zodat je volop kunt genieten van lekker eten, zonder dat schuldgevoel achteraf. En dat eten niet de hele dag door jouw gedachten beheerst. Zodat je vrijuit kunt genieten van activiteiten zoals zwemmen met je kinderen, zonder je zorgen te maken over het dragen van een bikini.

Wellicht ook interessant?

Ik eet minder tijdens de zomer, maar ik kom toch aan. Hoe kan dat?

door Eveline van de Waterlaat

Je hebt het idee dat je tijdens de zomer(vakantie) niet meer eet dan normaal. Integendeel zelfs, door het warme weer eet je juist minder. Toch […]

Verder lezen
kwark

Kwark, wat is dat nou eigenlijk?

door Eveline van de Waterlaat

Kwark, te vinden in het zuivelschap naast de yoghurt, maar voor velen is het gissen wat het precies is. Ook het etiket geeft niet altijd […]

Verder lezen
Streefgewicht bepalen

Hoe bepaal ik mijn streefgewicht?

door Eveline van de Waterlaat

Regelmatig krijg ik de vraag wat een goed streefgewicht is bij het afvallen. Een aantal factoren spelen hierbij een rol. In dit blogartikel vertel ik […]

Verder lezen
Close Menu