Eveline van de Waterlaat diëtist toegepast psycholoog en auteur van Nu afvallen en nooit meer aankomen

Intensief één-op-éen traject: Grip op je eetgedrag

Heb jij al heel veel diëten geprobeerd en val je wel af, maar komen de kilo’s er naar verloop van tijd ook weer aan?

Wil je deze keer langduriger resultaat zien?

En wil je het probleem deze keer echt goed aanpakken?

Dan is het intensieve één-op-één traject ‘Grip op je eetgedrag’ mogelijk iets voor jou.

Dit gaan we doen

Ik (Eveline) ga 7 gesprekken met je inplannen. Deze gesprekken duren 1 uur en vinden wekelijks of om de week plaats. Samen stellen we tijdens deze gesprekken een persoonlijk voedingsplan op.

Tijdens deze gesprekken gaan we vooral werken aan de (on)bewuste overtuigingen die je hebt, waardoor je nu ervaart vast te lopen in je eetgedrag. Daarnaast werk ik samen met je aan nieuwe manieren van omgaan met emotie-eten. Dit zorgt ervoor dat je meer inzicht en grip krijgt over je eetgedrag en dat jij het gevoel hebt dat je de controle hebt.

Van mij mag je verwachten dat ik dit benader op een provocatieve manier, dat betekent met humor, uitdaging en warmte. Dit zorgt voor relativering en motivatie voor het doorbreken van vaste, oude patronen. Dit leidt tot vernieuwing en verbetering.

Nadat we inzicht hebben gekregen in je onbewuste patronen gaan we deze ombuigen naar helpende patronen, hierbij maak ik gebruik van hypnotherapie.

Tussen de gesprekken door zet ik je aan het werk, door na ieder gesprek een huiswerkopdracht mee te geven. Dit kan een oefening zijn of het invullen van een vragenlijst. Je gaat dus niet 9 keer achterover hangen, maar zult flink aan de bak moeten. Hierdoor kunnen we meer uit de gesprekken halen, zodat we voor het optimale resultaat kunnen gaan.

En uiteraard mag je me tussen de gesprekken door bellen of appen als je daar behoefte aan hebt.

Kort samengevat:
7 persoonlijke coachingsgesprekken van 1-1,5 uur
Mijn boek ‘Nu afvallen en nooit meer aankomen’
Huiswerk 😉
Een persoonlijk voedingsplan
Tussendoor mag je me bellen en appen

Deze resultaten kun je verwachten

  • Inzicht en grip op je eetgedrag
  • Je weet hoe je om kunt gaan met emotioneel eetgedrag
  • Meer rust in je hoofd
  • Niet meer de hele dag met eten bezig zijn
  • Je voelt je fitter en hebt meer zelfvertrouwen

Is dit iets voor mij?

Dit traject is echt iets voor jou als je:
Een echte jojo bent en dus al veel diëten geprobeerd hebt, maar steeds weer terugvalt.
Wanneer je het deze keer radicaal anders wilt aanpakken.
Bereidt bent om echt aan de slag te gaan met jouw eetgedrag en stappen te maken.

Dit traject is niet geschikt voor je als je:
Alleen een paar kilootjes kwijt wilt voor de zomer.
Weinig tijd hebt om aan jezelf te werken.
Een quick fix wilt.

Praktische dingentjes

Waar: De coaching vindt plaats in mijn praktijk op de Raadhuisstraat 53 in Rosmalen.
Wanneer: De gesprekken plannen we in overleg in.
Kosten: 1799 euro (incl. btw).  Of kies voor 3 termijnen van € 600.

Wordt dit vergoed door mijn zorgverzekering?

Sommige zorgverzekeringen vergoeden een deel of alle kosten. Dit hangt van je zorgverzekering en het pakket af. Je kunt dit nagaan door contact op te nemen met je verzekering en te vragen of en hoeveel ze vergoeden van dieetbegeleiding van een niet gecontracteerde diëtist.
Ik ben gediplomeerd en geaccrediteerd bij het kwaliteitsregister voor paramedici, maar heb er bewust voor gekozen om geen contracten af te sluiten met zorgverzekeringen.

Ben jij er helemaal klaar voor?

Leuk! Stuur me dan een berichtje via info@nooitmeeraankomen.nl met je aanmelding en je telefoonnummer. Ik neem dan telefonisch contact met je op om de eerste afspraak in te plannen.

Heb je nog vragen of twijfels, voordat je je aanmeldt?

Blijf er dan niet mee zitten. Mail me dan even op info@nooitmeeraankomen.nl en vergeet niet om je telefoonnummer in je mail te vermelden.

Wil je meer weten over mij en mijn methode?

In onderstaande aflevering van de KUKURU podcast vertel ik je in gesprek met Giel Beelen meer over mijn boek ‘Nu afvallen en nooit meer aankomen’ en de NU SLANK methode die ik ontwikkeld heb.

Je kunt de podcast ook beluisteren via Spotify.