In deze video wil je uitdagen om eens wat vaker ook te kijken hoe ver je al gekomen bent tijdens het afvallen en niet alleen hoe ver je nog hebt te gaan.
Op deze manier blijf je vaak veel beter gemotiveerd.
Ga jij de uitdaging aan?
Laat je het me weten in een reactie op dit bericht? Ik hoor graag van je!
Liefs,
Eveline
Diëtist Eveline vertelde zondag 27 december in de uitzending van Editie NL hoe je zo snel mogelijk van je kerstkilo’s af komt. Klik op onderstaande […]
Vraag jij je ook af hoe je de feestdagen doorkomt zónder te veel extra kilo’s? En bederft dit gevoel jouw feestpret? Met onderstaande tips krijg […]
Regelmatig krijg ik de vraag wat een goed streefgewicht is bij het afvallen. Een aantal factoren spelen hierbij een rol. In dit blogartikel vertel ik […]