Uitdaging: Wees eens wat milder voor jezelf

Wees eens wat milder tegen jezelf

In deze video wil ik je uitdagen om te focussen op wat er goed gaat tijdens het afvallen en op gewicht blijven i.p.v. wat er allemaal fout gaat. Wees eens wat milder tegen jezelf. Het klinkt wellicht wat tegenstrijdig, maar je zult zien dat het werkt!

Ga jij de uitdaging aan?

Ik ben heel benieuwd wat jouw ervaringen hiermee zijn. Herken jij je hierin? Wat doe jij om wat milder tegen jezelf te zijn? Hoe pak je dit aan?

Deel je jouw ervaringen en tips met me in een reactie op dit bericht?

Liefs,

Eveline

Wellicht ook interessant?

Wanneer ben je bikiniproof

Wanneer ben je eigenlijk bikiniproof?

De zomervakantie komt in zicht en dat betekent dat we massaal weer in badkleding moeten. Voor de één iets om naar uit te kijken en […]

Verder lezen

Iedere dag chocolade? Hell, yes!

Wie is er nu niet dol op chocolade? Maar is het gezond om elke dag een beetje te snoepen? Dat is de vraag die Olga […]

Verder lezen