Uitdaging: Wees eens wat milder voor jezelf

Wees eens wat milder tegen jezelf

In deze video wil ik je uitdagen om te focussen op wat er goed gaat tijdens het afvallen en op gewicht blijven i.p.v. wat er allemaal fout gaat. Wees eens wat milder tegen jezelf. Het klinkt wellicht wat tegenstrijdig, maar je zult zien dat het werkt!

Ga jij de uitdaging aan?

Ik ben heel benieuwd wat jouw ervaringen hiermee zijn. Herken jij je hierin? Wat doe jij om wat milder tegen jezelf te zijn? Hoe pak je dit aan?

Deel je jouw ervaringen en tips met me in een reactie op dit bericht?

Liefs,

Eveline

Wellicht ook interessant?

Welk lijntype ben jij? Doe de test!

Welk lijntype ben jij? Doe de test!

Wil jij graag van die extra kilo’s af en zie je ze liever nooit meer terug? Wacht dan nog even voor je wéér aan een […]

Verder lezen
Helpt het slikken van vitamine B supplementen tegen muggenbeten?

Helpt het slikken van vitamine B supplementen tegen muggenbeten?

Heb jij ook zo’n last van muggenbeten en heb je al van alles geprobeerd om muggen op afstand te houden? De afgelopen weken werd mij […]

Verder lezen
Streefgewicht bepalen

Hoe bepaal ik mijn streefgewicht?

Regelmatig krijg ik de vraag wat een goed streefgewicht is bij het afvallen. Een aantal factoren spelen hierbij een rol. In dit blogartikel vertel ik […]

Verder lezen