Deze  trailer is gemaakt door PolderSpace.

In dit boek leer je:

  • Waarom jij de neiging om meer te eten zo moeilijk kunt weerstaan.
  • Hoe jij maat kunt houden zonder het idee te krijgen dat je helemaal niets mag eten.
  • Wat je moet eten om af te vallen én nooit meer aan te komen.
  • Hoe jij de baas wordt over jezelf en je (eet)gedrag.
  • Hoe jij je doorzettingsvermogen en wilskracht kunt beïnvloeden.
  • Wat je moet doen om een einde te maken aan jouw eeuwige jojo-strijd met die extra kilo’s

Gratis verzending!

Dit boek is echt iets voor jou als je:

  • nu eindelijk wilt afvallen én op gewicht wilt blijven
  • genoeg hebt van jojo-en
  • meer grip wilt krijgen op jezelf en je (eet)gedag
  • wil genieten van eten, zonder overeten
  • lekker wil leven zonder je steeds druk te hoeven maken over die irritante overtollige kilo’s.
Ego-type Behulpzame
We willen je helpen om ook weer lekker in je vel te zitten, zodat je vol zelfvertrouwen in de spiegel kunt kijken. Wij vinden dat jij het verdient om je goed te voelen en dit uit te stralen naar je omgeving.
Eveline en Leo
Dietist/Toegepast Psycholoog en Therapeut

In 7 stappen naar minder kilo's

En meer grip op je (eet)gedrag!

Recensies op Bol.com

Recensie Nu afvallen en nooit meer aankomen Els
Recensie boek Nu afvallen en nooit meer aankomen Sennaatje
Recensie boek Nu afvallen en nooit meer aankomen Julliette
Recensie boek Nu afvallen en nooit meer aankomen Christa
Recensie boek Nu afvallen en nooit meer aankomen LindaTB
Recensie boek Nu afvallen en nooit meer aankomen Hylke
Nu afvallen en nooit meer aankomen
Naar minder kilo’s en meer grip op je (eet)gedrag

Eveline van de Waterlaat & Leo Versluys
240 pagina’s, paperback
€ 24,95

Dit zeggen experts over het boek

Lees de hele recensie van diëtist Karine Hoenderdos op nieuwsvoordietisten.nl

Sara van Grootel

”Geen dieetboek, geen voorbeelddagmenu’s, maar een uitgebreide uitleg hoe het komt dat het zo lastig is om blijvend gedrag te veranderen. Ken je de Pleaser, de Criticus, het Haasje en de Struisvogel? En weet je welk Ego-type bij jou actief is en ervoor zorgt dat blijvend afvallen tot nu toe niet lukte? Nee? Bestel dan dit boek, en verdiep je eens wat meer in wat voor persoon jij bent, en waarom je doet wat je doet. Inzicht in jezelf is de eerste stap op weg naar verandering. Daarnaast biedt het boek informatie over gezond afvallen, bewegen, slaap en vooral: Op gewicht blijven.”

 

Sara van Grootel 
Diëtist en dieetpsycholoog bij VIE, Den Haag

‘’Als diëtist/leefstijlcoach kijk ik voornamelijk naar gezonde voeding, beweging, leefstijl en gedragsverandering. Dit laatste én het volhouden van de nieuwe gezonde gewoonten blijft echter een wat grijs gebied en in de praktijk vaak lastig. Diverse redenen kunnen ervoor zorgen dat de cliënt stagneert of zelfs weer aankomt.

Het boek ‘Nu afvallen & nooit meer aankomen’, geschreven door een diëtist/toegepast psycholoog én een therapeut gaat nog een stapje verder. Je wordt in het boek gestimuleerd om aan de slag te gaan met je persoonlijkheid en gedrag wat de kans van slagen enorm vergroot. Op een speelse manier ontdek je welke ego-types bij jou aan het werk zijn én hoe je deze kunt sturen/veranderen.

De NU SLANK methode uit het boek is een enorm goede aanvulling in mijn praktijk waar ik dankbaar gebruik van ga maken.’’

 

Karin Wijnen – van der Made

Diëtist, leefstijlcoach, eigenaresse van diëtistenpratijk Karin Wijnen

aukje-oostra-van-der-ploeg

”Het boek leest heel prettig en is anders dan alle andere dieetboeken. Het is echt een aanrader, want met de NU SLANK methode in dit boek krijgen cliënten meer inzicht in zichzelf en hun eetgedrag. Het is een mooie tool voor in mijn praktijk om cliënten extra hulp te bieden bij het afvallen en op gewicht blijven!”

Aukje Oostra- van der Ploeg
Diëtist / eigenaresse van diëtistenpraktijk 2feelfit

”Wat een prachtig boek en goede opzet. Eindelijk een boek wat afwijkt van de standaard boeken over afvallen.
Ik ga dit boek zeker gebruiken bij het begeleiden van mijn cliënten en hen attenderen op dit boek.”

 

Mariet van der Eijk-Kamphuis

Gewichtscoach, mede-eigenaar ISM Lifestyle Training Coaching

Nu afvallen en nooit meer aankomen
Naar minder kilo’s en meer grip op je (eet)gedrag
 

Eveline van de Waterlaat & Leo Versluys
240 pagina’s, paperback
€ 24,95