Blog

Help! Hoe zorg ik dat ik niet aankom tijdens de feestdagen?

Vraag jij je ook af hoe je de feestdagen doorkomt zónder te veel extra kilo’s? En bederft dit gevoel jouw feestpret? Met onderstaande tips krijg […]

Verder lezen

Meld je gratis aan voor de VROUW Lekker in je vel-challenge 2024

De afgelopen maanden ben ik heel druk geweest met een secret project. Ik kon niet wachten om het je te delen, want ik ben er […]

Verder lezen

Is elke ochtend een smoothie wel goed voor de lijn?

Als je die extra vakantiekilo’s wilt kwijtraken en weer lekker in je vel wilt zitten, vraag je je waarschijnlijk af: wat is nu eigenlijk wel […]

Verder lezen

Bananas: Vriend of vijand voor je gewicht? Ontdek het verlossende antwoord!

Ik vind het geweldig om jullie prangende vragen, op o.a. rtlnieuws.nl, te beantwoorden. Niet alleen help ik daarmee de vraagstellers om beter in hun vel […]

Verder lezen

Ik eet minder tijdens de zomer, maar ik kom toch aan. Hoe kan dat?

Je hebt het idee dat je tijdens de zomer(vakantie) niet meer eet dan normaal. Integendeel zelfs, door het warme weer eet je juist minder. Toch […]

Verder lezen

Meld je nu aan voor de gratis Livestream: Afvallen zonder terugvallen

Droom jij van een zomerproof body en wil je aan de slag om die extra kilo’s kwijt te raken, zonder heen en weer te jojoën […]

Verder lezen

Iedere dag chocolade? Hell, yes!

Wie is er nu niet dol op chocolade? Maar is het gezond om elke dag een beetje te snoepen? Dat is de vraag die Olga […]

Verder lezen

Schrijf jezelf slank met een (eet)dagboek

Afgelopen week keek ik voor de tweede keer naar de film Freedom Writers. Normaal gesproken kijk ik niet meerdere malen naar dezelfde film, maar deze […]

Verder lezen

Ik ben 2 en ik zeg NEE!

Ik heb een superleuk neefje van 2. Voor hem ben ik tante Lien. En als hij me heel erg mist noemt hij me tante Lientje. […]

Verder lezen

Mijn oom schrijft nog alles op zijn typemachine

Mijn oom, Frits, wordt dit jaar 70. Hij heeft een eigen bedrijf en een eigen visie als het gaat om bedrijfsvoering. Zo vindt hij persoonlijk […]

Verder lezen