Blog

Is elke ochtend een smoothie wel goed voor de lijn?

Als je die extra vakantiekilo’s wilt kwijtraken en weer lekker in je vel wilt zitten, vraag je je waarschijnlijk af: wat is nu eigenlijk wel […]

Verder lezen

Bananas: Vriend of vijand voor je gewicht? Ontdek het verlossende antwoord!

Ik vind het geweldig om jullie prangende vragen, op o.a. rtlnieuws.nl, te beantwoorden. Niet alleen help ik daarmee de vraagstellers om beter in hun vel […]

Verder lezen

Ik eet minder tijdens de zomer, maar ik kom toch aan. Hoe kan dat?

Je hebt het idee dat je tijdens de zomer(vakantie) niet meer eet dan normaal. Integendeel zelfs, door het warme weer eet je juist minder. Toch […]

Verder lezen

Meld je nu aan voor de gratis Livestream: Afvallen zonder terugvallen

Droom jij van een zomerproof body en wil je aan de slag om die extra kilo’s kwijt te raken, zonder heen en weer te jojoën […]

Verder lezen

Iedere dag chocolade? Hell, yes!

Wie is er nu niet dol op chocolade? Maar is het gezond om elke dag een beetje te snoepen? Dat is de vraag die Olga […]

Verder lezen

Schrijf jezelf slank met een (eet)dagboek

Afgelopen week keek ik voor de tweede keer naar de film Freedom Writers. Normaal gesproken kijk ik niet meerdere malen naar dezelfde film, maar deze […]

Verder lezen

Ik ben 2 en ik zeg NEE!

Ik heb een superleuk neefje van 2. Voor hem ben ik tante Lien. En als hij me heel erg mist noemt hij me tante Lientje. […]

Verder lezen

Mijn oom schrijft nog alles op zijn typemachine

Mijn oom, Frits, wordt dit jaar 70. Hij heeft een eigen bedrijf en een eigen visie als het gaat om bedrijfsvoering. Zo vindt hij persoonlijk […]

Verder lezen

Ik woonde in een walhalla van chocolade

Toen ik nog bij mijn ouders woonde, woonde ik letterlijk in een walhalla van chocolade. Mijn moeder had een te snel werkende schildklier en had […]

Verder lezen

Ik had een dikke kater

Wist je dat wilde vogels, net als de meeste andere wilde dieren, nooit te zwaar worden? Dat kan ook niet anders, want zodra dit het […]

Verder lezen